まっちゃんパパの　のんびりブログ

新緑が美しい季節ですが、日に日に紫外線が強くなっています。

こんな時期お勧めのランニングコースの１つに、宮崎市木花の総合運動公園内の「クロスカントリーコース」



松林の中のコースで、適度に日陰ありアップダウンあり、潮騒を聞きながら走れるのも良いです。



ちょっと足を延ばして「トロピカルロード」を走って、フラワーフェスタ中の「こどもの国」、そして「青島」へ走ると気分は最高です。