まっちゃんパパの　のんびりブログ

毎日、雨、あめ、アメ

宮崎では、あれだけ「少雨、渇水、出水制限」なんて言う文字がマスコミで取り上げられていたのに。
走りたくても、この雨じゃー、無理。

それに台風がやって来る。
明日は最接近しそうで、明日朝のランニング定期練習会は出来そうもないな。

と云うわけで、沖電気宮崎の体育館であった、レインボースポーツクラブ主催の「腹筋力や反復運動、閉眼片脚立ち」などの運動能力や体力の測定会に参加した。

いゃー、体力落ちてるし、体固いこと、固いこと。

「毎日、ストレッチやスクワットなどの運動を実施してください」と言われちゃった。

雨でもできる運動って、いくらでもあるんだよね、頑張ろう。