まっちゃんパパの　のんびりブログ

宮崎、朝から晴れ晴れの素晴らしい天気でした。　

そんな日に最高の「Ｌ．Ｓ．Ｄ」を。　　

「ＬＳＤ」って、ドラッグじゃーありませんよ、今日は「トラックの日」ですけど。　

ＬＳＤは Long Slow Distance　の略で「長い距離をゆっくり走る」と言う走り方。　

毎年恒例の、「大淀川河川敷」から「綾町」までのサイクリングロードを。　

ロープランナー（視覚障がい者）と伴走者、そして「一緒に走りたい」と数人のランナーが。　



それに、給水とランナー搬送で大忙しのサポート係、計３５名で。　



それぞれの能力で、スタートからの２５キロ、途中スタートの１５キロと５キロ。　



お昼前に全員完走して、「入浴」、そして「お食事会」。　

走った後のビールは最高！　

「皆さん、お疲れ様でした」